onsdag 1 september 2010
Funkar det inte nu
funkar det aldrig! Så känner jag. Just nu är jag ybber peppad vad gäller att gå ner i vikt. Att leva ett sunt liv. Att sluta små äta godis, chips och dricka läsk. Samt att totalt sluta äta ute mat (d.v.s hamburgare, kebab & pizza) Sallad tycker jag är lite mer okej (men föredrar hemmalagad mat) Men någon gång ibland kan man självklart unna sig. Självklart skall jag ha mina fusk dagar med (Lördagar) men de kommer dröja ytterligare veckor innan jag kommer göra de. För skall komma in i det hela, och de gör man inte genom att fuska direkt när de är helg. Och som jag alltid sagt till mig själv DET ÄR GODARE att vara SMAL än att gluffsa massa skit och bli mera fet. Man kan alltid gå ner i vikt och sedan kan man säkert njuta av något gott =) Jag kommer också äta god mat (men mindre portioner) mer sallad, kommer också äta efterrätt te.x fruktsallad (kan ta lite vanilgyoghurt till eller ha de som de bara är. Skaffade mig en ny stegräknare idag. Den jag köpte igår var skit kass. PISSE skit. Den räknade inte stegen men men. Får väl se om jag gå ner några kilo på den här månaden =) Mina mål är hemliga. Men kommer självklart uppdatera om jag har nåt några reslutat. Men kommer mesta dels skriva i min vikt-mat/dagbok. Idag har jag vart på 50 minuters vattengympa och skall snart i väg på ytterligare ett pass. På Måndag skall jag prova på ett pass friskis och svettis och även dem andra dagarna nästa vecka. Troligen Friskis & Svettis Måndag - Tisdag Onsdag Vattengympa Torsdag-Lördag Friskis & Söndag vila. Tror de blir perfa.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
1 kommentar:
Lycka till vännen!
Skicka en kommentar